20. Norddeutscher Heilpraktiker Kongress

Vortrag V 04

Aus dem Takt geraten – Wenn die Nacht zum Tag wird

Schlaf gehört zu den menschlichen Grundbedürfnissen wie Nahrung und Wasser. In unserer modernen Leistungsgesellschaft wird diese Selbstverständlichkeit jedoch allzu oft vernachlässigt, ebenso wie die Abhängigkeit des Lebens von natürlichen Rhythmen. Ausreichender Schlaf wird häufig den Rund-um-die-Uhr-Aktivitäten geopfert. Stress führt zu Schlafmangel und Schlafmangel bedeutet Stress.

Daher verwundert es nicht, dass Schlafstörungen zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden gehören – rund 70 Prozent der Menschen in Deutschland klagen darüber. Etwa jeder Zehnte von diesen ist behandlungsbedürftig, denn Schlafstörungen beeinflussen nicht nur die Lebensqualität negativ. Zusätzlich sind sie ein Risikofaktor für eine ganze Reihe von Zivilisationskrankheiten wie Diabetes mellitus, Adipositas, Bluthochdruck, Herz-, Kreislauf- und Tumorerkrankungen, chronische Infektionskrankheiten sowie Depression.

Schnelle Abhilfe versprechen chemische Schlafmittel, die aber allenfalls nur für kurze Behandlungsphasen geeignet sind und eine ganze Reihe von Nachteilen mit sich bringen. Wie dagegen ganzheitlich und natürlich behandelt werden kann, erfahren Sie in diesem Vortrag.

Unser Referent, Herr Dr. med. Martin Oechler, wird Ihnen aufzeigen, wie unsere Schlafphysiologie funktioniert, was „guter Schlaf“ ganz konkret bedeutet und wie Ihre Patienten mit Hilfe des physiologischen Schlafhormons Melatonin sowie pflanzlichen und homöopathischen Wirkstoffen wieder auf ein gesundes Schlafverhalten eingestimmt werden können. Außerdem erhalten Sie zahlreiche wertvolle Tipps für die Schlafhygiene Ihrer Patienten.

Dr. med. Martin Oechler ist seit fast 30 Jahren Arzt, Facharzt für Hals-Nasen-Ohrenheilkunde, Naturheilverfahren und Allergologie und hat einen Masterabschluss in Gesundheitsmanagement. Nach beruflichen Stationen in Klinik und Wissenschaft hat er über 20 Jahre Erfahrung in der eigenen Praxis gesammelt. Neben seiner ärztlichen Tätigkeit hält Dr. Oechler Vorträge auf verschiedenen Gesundheits- und Wellnessveranstaltungen und teilt sein Wissen mit einem breiten Publikum in seinem Podcast „Gesundheitsimpulse“.